Salud hormonal
Te acompaño a cuidar tu salud en las distintas etapas de tu vida, atendiendo a tus síntomas, tus hábitos y tu contexto.
Salud hormonal, digestiva e inmunológica
Alicia Rodríguez
Dietista integrativa y psiconeuroinmunóloga
Entender tu cuerpo.
Cuidar de ti.
Te acompaño a cuidar tu salud hormonal, digestiva e inmunológica.
Mi trabajo es ayudarte a entender qué puede estar influyendo en tu salud y acompañarte de forma personalizada, con una mirada integrativa y basada en evidencia.
Un espacio para escucharte y acompañarte
Escucha y comprensiónUna mirada integrativaAtención personalizadaConsulta online
En qué puedo ayudarte
Tu salud está conectada.
Tu cuidado también.
Cada persona tiene una historia, un contexto y unas necesidades distintas. Por eso, en consulta priorizo escuchar, comprender y adaptar cada proceso a su momento vital.
Fertilidad
Un acompañamiento nutricional y de hábitos para la búsqueda de embarazo, tanto natural como durante un proceso de reproducción asistida.
Salud digestiva
Cuando comer se acompaña de molestias, merece la pena detenerse, escuchar tu historia y valorar qué factores pueden estar influyendo.
Inflamación y salud inmunológica
Alimentación y estilo de vida adaptados a tu situación, como parte de un abordaje individualizado y coordinado con tu atención médica cuando sea necesario.
Quién soy
Sé lo que significa
buscar respuestas.
Mi interés por la salud nació también de mi propia experiencia. Durante años conviví con molestias digestivas y con la sensación de que necesitaba entender mejor lo que me estaba pasando.
Esa búsqueda me llevó a formarme en dietética, salud digestiva y hormonal, y a descubrir en la psiconeuroinmunología una forma de conectar los distintos aspectos de la salud.
Hoy acompaño a personas que quieren cuidar de sí mismas con una mirada integrativa: teniendo en cuenta la alimentación, el descanso, el movimiento, el estrés y su historia personal.
Quiero que en consulta encuentres un espacio donde sentirte escuchada, comprender las recomendaciones y avanzar con objetivos realistas.
Alicia Rodríguez
Dietista integrativa · PNIE clínica
Asociada ASNADI n.º 566
Cómo trabajo
Escuchar. Comprender.
Acompañar.
El punto de partida eres tú: lo que te ocurre, lo que has vivido y lo que puedes sostener en tu momento actual.
Te escucho
Revisamos tu historia, tus síntomas, tus hábitos y las pruebas que aportes. También hablamos de lo que necesitas y de lo que te preocupa.
Trazamos un plan
Definimos prioridades y objetivos realistas. Adapto las recomendaciones de alimentación y estilo de vida a tus necesidades y a tu día a día.
Avanzamos contigo
Cuando necesitas seguimiento, revisamos cómo te encuentras, resolvemos dudas y ajustamos el plan a tu evolución.
La alimentación es una parte del proceso. También cuidamos el descanso, el movimiento y la gestión del estrés, porque tu salud necesita una mirada completa.
Modalidades de consulta
El acompañamiento
que necesitas ahora.
No todas las situaciones necesitan el mismo proceso. Podemos valorar juntas qué modalidad encaja mejor contigo.
Una mirada global
Consulta integral
con seguimiento
Para cuando necesitas revisar tu situación en profundidad y contar con acompañamiento para avanzar.
- Valoración de tu historia y de las pruebas que aportes.
- Recomendaciones personalizadas de alimentación y hábitos.
- Seguimiento para revisar tu evolución y adaptar el plan.
Una necesidad concreta
Consulta
focalizada
Para abordar una cuestión específica que permita una valoración más acotada.
- Atención centrada en el motivo de tu consulta.
- Recomendaciones ajustadas a esa necesidad.
- Valoramos si necesitas un abordaje más amplio.
¿No sabes cuál elegir? Cuéntame qué necesitas y te orientaré.
Aprender también es cuidarte
Más herramientas
para tu salud.
Comprender lo que ocurre en tu cuerpo te ayuda a tomar decisiones con más criterio y confianza.
Si buscas una primera toma de contacto, puedes seguirme en Instagram, donde comparto contenido sobre alimentación, hábitos y salud. También puedes preguntarme por los talleres disponibles para ver a tu ritmo.
Antes de empezar
Quizá te lo estés preguntando.
¿Las consultas son online?
Sí. Podemos trabajar online para que accedas a la consulta desde donde estés. Al contactar te explicaré cómo prepararte y qué información necesitaré.
¿Tengo que saber qué modalidad necesito?
No. Puedes contarme brevemente el motivo de tu consulta y te orientaré sobre la modalidad más adecuada para tu situación.
¿Cómo puedo conocer las tarifas y pedir cita?
Escríbeme por WhatsApp o por correo. Te informaré de las modalidades, lo que incluyen, las tarifas y la disponibilidad para que puedas decidir con calma.
Damos el primer paso
Si es tu momento y quieres
trabajar en tu salud, hablemos.
Cuéntame brevemente qué necesitas. Te explicaré cómo puedo acompañarte y qué modalidad puede encajar contigo.